Consultante Santé et Qualité de Vie au Travail, Instructrice en méditation de pleine conscience/mindfulness et professeure de Hatha Yoga, j’ai développé une expertise dans le domaine des compétences attentionnelles et relationnelles.

Professionnelle des relations humaines depuis 12 ans, les 7 premières années comme salarié au sein du groupe Capgemini et depuis 5 ans comme entrepreneure et agitatrice d’humanité. J’ai commencé il y a 10 ans une pratique régulière de la méditation et du yoga et décidé de me former sur 3 ans au yoga avec l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga puis 2 ans pour la méditation de pleine conscience avec un Diplôme Universitaire au sein de l’Université Libre de Bruxelles (actuellement en dernière année), domaine faculté de médecine.

Inspirée par l’impact de ces pratiques sur moi, je suis partie plusieurs mois pratiquer la méditation et le yoga dans les montagnes de l’Himalaya, à Bali, en Inde et au Japon.

A mon retour, il m’a semblé essentiel de corréler l’impact de la pratique de la pleine conscience sur la Santé et Qualité de Vie au Travail et Qualité de Vie Globale.

J’ai fondé Coorélations agitateurs d’humanité qui accompagne des démarches de Santé et Qualité de Vie au Travail (SQVT) en lien avec la pratique de la méditation de pleine conscience et qui donne des apports en neurosciences.

L’intention est d’accueillir une conscience profonde et globale qui permet d’agir avec justesse et humanité dans nos différents rôles professionnels et personnels.

Je participe à la révolution silencieuse de ceux qui s’asseyent pour mieux déposer des graines d’humanité et de sagesse dans le monde.