Retraite méditation en Nouvelle-Aquitaine
Un espace de 2 à 7 jours pour se connecter à soi et à la nature en toute simplicité. Les retraites proposées invitent à prendre le temps de nous connecter à notre corps, notre coeur et notre esprit. Elles proposent des espaces pour pratiquer la méditation assise, en marchant, en mouvement avec le Hatha Yoga et le Yoga Nidra. Pour se reposer, manger en conscience et laisser être. Les retraites sont adaptées à toutes et tous et se réalisent avec douceur, authenticité et simplicité.
